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今天要來分享一下，最近使用了重訓手套的心得文。對於新手重訓真的需要注意很多的事情，不單單教練的選擇外，還有周邊相關的產品使用與採買都是需要注重的。

這也是我這段時間，重訓以後，才漸漸覺得重訓是一門很深的學問壓。

上面的照片，看看就好，基本上還在調姿勢呢!最近有種........撞牆期......已經一段時間了，還是持續撞牆........不只是體重連身材也一樣都在撞牆.......。

 

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